☆淫乱変態熟女の告白☆.｡.:*･ﾟ

ﾟ.+ﾟ★Mistress Rina★ﾟ+.ﾟ

ﾟ+.★ライブチャット情報★.+ﾟ

ﾟ+.★相互リンク新着情報★.+ﾟ

日記(１７７)

昨日のレッスンスタジオは

｢STUDIO AMUSE｣でした・・・ｗ

火曜日に痛くなった左脚の内筋はまだ治ってません；；

整骨院で電気を当てて貰いましたが少し弱かったので

余り効き目がなかったみたいです；；

電気治療を受けた事のある方は解ると思いますが

アレって丁度いい具合を指摘するのって案外難しい；；

最初はキツク感じるので弱い目で止めて貰いがちですが

弱いと効き目がないし段々弱くなっていく様に感じるので

最初は少しキツイって思う辺りで辛抱すべきだとは

思うのですがつい弱めてと言ってしまいます；；

右脚の脹脛がパンパンになった時は丁度の効き具合を

指摘出来たので１回の電気治療で直ぐに治ったのですが

内腿は痛みを我慢し難いのか丁度の効き具合を

指摘出来る事が少ないです；；

何度も筋を痛めると又治るまで日時を要する事が

解ってしまって無理出来なくなってしまいます；；

今回は流石に痛い事をアピールして無理しなかった；；

久々のコンビネーションは自主トレをやってないから

上達はしてないわ；；

でもこれは覚えてる分だから下手にはなってない；；

私ってレッスンは真面目に通ってますが自主トレは

余りしてません；；

ってのはレッスンに行かない日は筋肉疲労が残ってるから

余り何も出来ないし無理すると筋を痛めるからレッスンの

無い日は身体を休ませようって思ってるから・・・；；

ルーティンは火曜日と同じ曲でしたが中盤からで

後半にはフロアがプラスされましたｗ

最近はまあ覚えも早くなったし前回のルーティンなら

覚えてるので少しバリエーションが違うくらいが

丁度いいかもですｗ

３スタジオのルーティンを合わせれば結構長くなるから

いいかなとは思ってますが自宅に帰るとやっぱまだ

１人でちゃんと踊れるって訳にはいかない；；

レッスンではやはり勢いで付いていけてる様な

もんなんだろうと思います；；

でもまあスタジオで踊れた気分を味わえれば

それでも十分満足なんですけどね・・・ｗ

日曜日のレッスンは｢JAZZ BEG.｣

３時～４時半でスタジオは下記ですｗ

火曜日のレッスンは｢STYLE JAZZ｣

３時～４時半でスタジオは下記ですｗ

火曜日のレッスンは｢STYLE JAZZ｣

６時～７時半でスタジオは下記ですｗ

水曜日のレッスンは｢JAZZ BEG.｣

６時２５分～７時４０分でスタジオは下記ですｗ

金曜日のレッスンは｢STYLE JAZZ｣

９時～１０時半でスタジオ下記ですｗ

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

★画像をクリックしてパフォログランキング応援してね↓

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

★淫乱変態熟女の告白★adult★.｡.･ﾟ

過激画像満載エログ♪｡*ﾟ

覚悟して飛んでねっ☆ｱﾊｯ♪｡*ﾟ

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

★アダルトグッズ体験記★

を

始めたのぉ♪｡*ﾟ

アダルトグッズの紹介を体験談を交えて・・・

ちょっと過激なエッチ体験も暴露するかもかも；；

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

★ＤＸファンクラブ★

では

●無料"３穴オナ潮吹き"ビデオ有り

●ＨＰのＰＷ内モロ画オナ動画等リンク

●ライブビデオ全収録

是非、入会してねっ♪｡*ﾟ

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

★らいちゃまにあ♪２★

パフォ応援ブログ♪｡*ﾟ

大阪のメｯチャおもろいおっさんが

パフォーマーとの交流で

悩み相談を受けた事をキッカケに

応援ブログを立ち上げて２年以上の歳月が過ぎた・・・

笑いあり涙ありの人情味溢れる

大阪人ならではの記事の数々♪｡*ﾟ

このブログを見て元気を貰ったパフォも多いと聞く・・・

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

★エロと現世のハザマで★

らいちゃまにあ♪まつ～んのエロ弟子くん♪｡*ﾟ

こりゃ又々、おもろい兄やんなんよ・・・

パンチラは男のロマンらしい♪｡*ﾟ

って事は私は見せ過ぎか・・・

おもろい陰には人生って色々あるんだよねぇ～!!

エッセイを始めてからパフォとの交流も盛ん♪｡*ﾟ

そのおもしろさには癒しを感じてしまうのは

私だけじゃないはず・・・

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

★あぶさん太の浪漫飛行★

アチコチのパフォログに

応援コメントをくれてたのがキッカケで

パフォログ応援ブログを開設♪｡*ﾟ

マメで几帳面で凝った記事に

本当にブログ初心者とは思えないと感心♪｡*ﾟ

パフォマーとの交流も盛ん♪｡*ﾟ

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

★涼のあじと★

女性が運営するパフォ応援ブログ♪｡*ﾟ

元パフォさんとか？？？ん？？？

この度、パフォさんの自己PR、チャットONLINE告知、

個人のイベントの告知等

又、パフォさん＆ユーザーさんの交流の場として

掲示板を提供して下さいました♪｡*ﾟ

とても心強い味方ですよねっ☆ｱﾊｯ♪｡*ﾟ

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

＆

さんの

オナともギャラリー保存版♪｡*ﾟ

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

恒例のお友達紹介で～すっ☆ｷｬｯｷｬｯ♪｡*ﾟ

”パフォ応援隊”隊長!! 大阪のオモロイおっさん♪｡*ﾟ

”パフォ応援隊”隊長の第１弟子!!　大阪のオモロイ兄やん♪｡*ﾟ

”突っ込まれ隊”隊長から
あぶＢＢＳ開設により”パフォ応援隊”隊員に昇格♪｡*ﾟ

関西のＤＪさん♪｡*ﾟＡＶ監督さんともお知り合い♪｡*ﾟ
エロい情報を一杯教えてくれそう☆ｱﾊﾝ♪｡*ﾟ

エログ紹介!! パフォ応援隊員に取り込みたい♪｡*ﾟ
ってか、勝手に取り込んだぞぉ～!!

露出画紹介!! 掛け合い漫才がツボ♪｡*ﾟ←違うって!!

ＡＶ女優＆アダチャ紹介☆ｷｬｯｷｬｯ♪｡*ﾟ

”突っ込まれ隊”副隊長!!
セルフヌードのエログＯＬちゃん♪｡*ﾟ

”突っ込まれ隊”隊員!!
妄想好きなアダルトブロガーちゃん♪｡*ﾟ

女性が運営するパフォ応援ブログ♪｡*ﾟ
元パフォさんとか？？？

最初に遊びに来てくれた女王様パフォさん♪｡*ﾟ

元ＢＢＳ仲間!!
ベテラン才女お嬢様育ちの熟女パフォさん♪｡*ﾟ

元ＢＢＳ仲間!! 同期生＾＾
元ナース巨乳ママパフォさん♪｡*ﾟ

元ＢＢＳ仲間!! パフォでは先輩＾＾
可愛いＭパフォちゃん♪｡*ﾟ

異例!! まだパフォじゃないのにパフォ仲間に・・・♪｡*ﾟ
パフォデビューしたぞぉ～!!

クールな突っ込みが魅力!!
美形スレンダーパフォちゃん♪｡*ﾟ

パフォログは閉鎖したけどいつまでもお友達＾＾
ムッチャ可愛いパフォちゃん♪｡*ﾟ

超可愛いでもエッチ？ママパフォさん♪｡*ﾟ

あぶ退任の後を努める”突っ込まれ隊”隊長!!
時代劇ファンのマジ天然癒し系パフォちゃん♪｡*ﾟ
最近は意外に企画力を発揮か!?!☆ｱﾊﾊ♪｡*ﾟ

センス抜群!! 素敵なママパフォさん♪｡*ﾟ

元ＢＢＳ仲間!! 癒し系ママパフォさん♪｡*ﾟ

露出系コスプレ巨乳Ｍ超多忙超人気パフォちゃん♪｡*ﾟ

あぶ＆たねぞう弄りの”突っ込み隊”隊員!!
時代劇ファンの意外にオモロイ和風美人パフォちゃん♪｡*ﾟ

とにかくメッチャ可愛い人気パフォちゃん♪｡*ﾟ

多才さも魅力!! 憧れの可愛いのに過激人気パフォちゃん♪｡*ﾟ
４コマ漫画パフォログ＆エログを公開!!☆ｱﾊｯ♪｡*ﾟ

憧れるお色気ムンムン!! 人気熟女パフォさん♪｡*ﾟ

意外マニアック趣味!!
ブログペット調教師匠いい女パフォさん♪｡*ﾟ

純なハートに胸キュン!! パフォちゃん♪｡*ﾟ
某サイトの雑誌モデルに・・・☆ｱﾊｯ♪｡*ﾟ

超ツボのエロオモロイ!! パフォちゃん♪｡*ﾟ

七変化？
色んな顔が魅力のモデル＆パフォちゃん♪｡*ﾟ

ぶっちゃけトークに乾杯!!
人気女豹パフォちゃん♪｡*ﾟ

可愛いお嬢さん風パフォちゃんなのに
意外に鋭い突っ込み!!

．回・って何？？？
清楚なお顔立ちの美人パフォちゃん♪｡*ﾟ

みなよちゃんと仲良しさんなだけあって露出好き？
とっても可愛い人気パフォちゃん♪｡*ﾟ

車の運転が好き？思い立ったら行動？
画像マジックが得意？でも頑張り屋のパフォちゃん♪｡*ﾟ

ＥＸのママパフォちゃん♪｡*ﾟ
ママなのにセーラー服が似合ってる☆ｷｬﾊ♪｡*ﾟ

ん？ハーフさん？って感じの
綺麗い可愛いＤＸ＆カリブのパフォちゃん♪｡*ﾟ

可愛い＆セクシー♪｡*ﾟ
ＤＸの人気パフォちゃん♪｡*ﾟ

ＥＸのママパフォちゃん♪｡*ﾟ
３歳の男の子が居るんだって♪｡*ﾟ可愛いだろうな☆ｱﾊｯ♪｡*ﾟ

エンジェルライブのパフォちゃん♪｡*ﾟ
おぉ～!! ブログに飛ぶとセクシーな胸元にドキッ!!☆ｱﾊｯ♪｡*ﾟ

元気で行動的なエンジェルライブ＆ＤＸのパフォちゃん☆ｱﾊｯ♪｡*ﾟ
声はハスキーボイス☆ｷｬﾊｯ♪｡*ﾟ
元気にして貰えちゃうよ♪｡*ﾟ何処が？☆ｱﾊｯ♪｡*ﾟ

《ムコ多糖症》のバトンを回してくれた
ショーガールのパフォちゃん☆ｱﾊｯ♪｡*ﾟ
な、何と詳しく説明付きで!! 才女と見たり☆ｷｬﾊｯ♪｡*ﾟ

とっても可愛いＤＸのパフォちゃん☆ｱﾊｯ♪｡*ﾟ
凄く優しくて暖かい♪｡*ﾟ
可愛がってあげたくなる♪｡*ﾟん？☆ｷｬﾊｯ♪｡*ﾟ

お仲間さん募集中ですよん＾＾

怖がらないで気軽に声掛けてねぇ～

パフォじゃなくてもブロガーじゃなくても

皆、お仲間になろうねぇ～

取って食ったりしないからさぁ～ｷｬﾊﾊ

ちょっと弄るかもだけど・・・ｴﾍﾍ

ちょっとだよ＾＾ちょっと＾＾ｱﾊﾊ

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・